本报讯（通讯员 海团） 为增强青少年心理健康意识，更好的面对成长中的困惑，有效预防青少年心理危机事件的发生，近日，团县委在陶河镇中心小学开展“守护青春，伴你成长”——12355青少年心理健康教育讲座。
讲座以“什么是情绪”展开介绍，通过学生互动、情境设置、知识讲授等丰富多样的形式，让学生认识情绪，并对心理健康有更深刻的认识和理解；林清丽讲师还传授同学们在面对压力时的应对策略和调控情绪的小技巧，让学生在面对压力或困扰时，学会自我调适、自我减压，以积极乐观的心态面对困境。同学们都沉浸在讲座中，现场气氛十分活跃。
通过此次讲座，学生不仅对情绪有了进一步的认识，而且学会了如何有效应对压力和调节情绪，提升了自我情绪管理的能力。接下来，团县委将继续关注青少年心理健康，为青少年的健康成长保驾护航。
